Insalata di okra con tonno

insalata di okra con tonno
E’ una ricetta semplice e veloce del’okra (ocra). L’importante è lessarlo poco altrimenti diventa troppo scivoloso.

Ingredienti

  • 10 Okra piccoli
  • 1/2 Scatoletta di tonno da 80g
  • 1 cucchiaio di Succo di limone
  • 1 cucchiaino di Salsa di soia
  • Maionese

Preparazione

  1. Pulire l’okra, eliminare la parte dura del picciolo con un coltello facendo attenzione di non bucare il baccello
  2. Lessare gli okra con l’acqua salata bollente per 30-60 secondi, poi scolargli
  3. Spezzettare la polpa di tonno, mescolare con la salsa di soia e il succo di limone
  4. Tagliare gli okra a pezzetti e unire con la polpa di tonno
  5. Servire con un po’ di maionese a piacimento
  6. E’ fatto!

insalata di okra con tonno
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