Insalata di polpo e cetriolo (Sunomono)

insalata di polpo e cetriolo e zenzero
E’ una ricetta di sunomono con il polpo; un piatto rinfrescante aromatizzato con il zenzero. E’ buono sopratutto in estate. Per questa ricetta si utilizza il polpo cotto con la pentola a pressione e conservato nell’acqua di cottura.

Ingredienti

  • 100g di Polpo lesso
  • 1 cetriolo grosso o 2 piccoli
  • 1 cucchiaio di Fiocchi di alga wakame
  • 1 pezzetto di Zenzero
  • 2 cucchiai di Aceto di mela o di riso
  • 1 cucchiaino di Zucchero
  • 1 cucchiaino di Salsa di soia
  • Sale

Preparazione

  1. Pulire il polpo, eliminare la pelle viscida e le ventose, tagliarlo a pezzettini
  2. Lavare il cetriolo, sbucciarlo un po’ se ha la buccia spessa e affettarlo sottile, poi metterlo tutto in una coppa con 1/2 cucchiaino di sale. Lasciare reagire per 5 minuti
  3. Nel frattempo mettere i fiocchi di wakame(*) in una coppa e versare l’acqua tiepida. lasciare in ammollo fino a che ricostruiscono (*Seguire l’indicazione del prodotto per consumare come insalata)
  4. Sbucciare il pezzetto di zenzero e tagliarlo fine
  5. In una ciotola mischiare l’aceto, la salsa di soia e lo zucchero
  6. Scolare le fettine di cetriolo e strizzarle con due mani per eliminare l’acqua in eccesso. Fare anche per i fiocchi di wakame
  7. Unire tutti gli ingredienti preparati precedentemente e condire con la miscela di aceto
  8. E’ fatto!

insalata di polpo e cetriolo e zenzero
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